6 أطعمة تفسد الرجيم وتولد الجوع بعد تناولها
للجوع دورٌ في إفشال الـرجيمالهادف إلى خسارة الوزن. وحفاظًا على الرجيم المتبع، تُعدِّد اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع الأطعمة المُتسبِّبة بالجوع المستمرّ في الآتي، داعية إلى التقنين في...
View Article4 عناصر غذائية لا تقربيها إطلاقاً في رمضان
قد تغفلين عن مخاطر بعض العناصر الغذائية على صحتك، لا سيما في خلال شهر رمضان حيث يعمل الصوم على تنظيف الجسم وتخليصه من السموم.في الآتي نعرّفك على 4 عناصر غير صحية عليك تجنبها:Main Categories: صحة ورشاقة...
View Articleالفواكه ضرورية جداً خلال شهر رمضان الكريم
قد يعمد البعض إلى إلغاء حصص الفواكهاليومية المطلوبة لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن والألياف، واستبدالها بالحلويات.Main Categories: صحة ورشاقة رمضان
View Article8 احتياطات قبل إعطاء طفلك عصير البرتقال
لفيتامين "c"الموجود في الحمضيات وكذلك الطماطم وظيفة أهم من الوقاية من البرد بكثير؛ فهو يحتفظ للأوعية الدموية بحيويتها وقدرتها على تحمل ضغط الدم المستمر على جدرانها، وبدونه تضعف هذه الأوعية وتنفجر في...
View Articleحقنت نفسها بالعصير في الوريد... فماذا حدث لها؟
أرادت سيدة أن تتمتع بصحة قوية فقامت بحقن نفسها بالعصير في وريدها فكادت أن تتسبب في خسارة روحها. وبحسب موقع «ميرور» كادت امرأة أن تموت بعد أن حقنت نفسها بعصير الفواكه مباشرة في عروقها في محاولة غريبة...
View Articleفواكه يمكن تخزينها وتفريزها لإعداد العصائر في شهر رمضان المبارك
بالتزامن مع اقتراب شهر رمضان المبارك تبدأ الكثير من ربات البيوت بالاستعداد لهذا الشهر الفضيل من خلال تخزين وتفريز بعض الأطعمة والفواكه، وذلك للتفرغ لوقت أطول للعبادة خلال الشهر الكريم.وتعد العصائر من...
View Articleعصائر طبيعية تعوض السوائل خلال الصوم
يعتمد الصائمون خلال شهر رمضان على العصائر والمشروبات الطبيعية لتعويض السوائل التي يخسرونها خلال ساعات الصوم الطويلة.و ينصح أطباء التغذية بتحضير مجموعة من العصائر كالليمون والحامض و الكيوي وغيرها من...
View Articleفيديو.. يكشف عن "سر"مخفي في علب المشروبات الغازية!
كشف علماء في وقت سابق أن لعلب الألومنيوم التي تحفظ بها المشروبات الغازية، ضرراً جثيماً على الإنسان، وتكمن خطورة تلك العلب في استخدام "الراتنجات الواقية"، وهو مركب كيميائي، يمنع اختلاط المعدن بالمشروب،...
View Articleفي جريمة بشعة رجل يخدر زوجة شقيقه ويغتصبها
استغل شاب غياب شقيقه عن منزله، ونجح في تخدير زوجته بوضع المخدر لها في العصير حتى فقدت الوعي، وتمكن من اغتصابها وتصويرها في أوضاع مخلة من أجل ابتزازها؛ ليجبرها على مواصلة تلك العلاقة الآثمة.لم تتردد...
View Articleذهبت لشراء العصير والشوكولا.. فقتلها دب
لقيت تلميذة مصرعها بعد أن هاجمها دب بني أثناء خروجها إلى متجر محلي لشراء العصير والشوكولاتة.وبحسب موقع «ميرور» تُوفيت «سونيا تشيرنيجوف» البالغة من العمر 14 عاماً جراء إصابات مميتة في الرقبة والوجه...
View Articleمتى يشرب طفلي العصير؟ خذي احتياطاتك... وتمتعي بالفوائد
أجمعت مراكز الأبحاث الغذائية على أهمية اعتماد الرضيععلى حليب الأم خلال ستة الأشهر الأولى من عمره؛ نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة لصحته، وبعد ذلك يمكن للأم إدخال المأكولات...
View Articleجدول وجبات طفلك الصائم في الأسبوع الثاني من رمضان
جدول المحتوى1- وجبات طفلك في اليوم الثامن من رمضان2- وجبات طفلك في اليوم التاسع من رمضان3- وجبات طفلك في اليوم العاشر من رمضان4- وجبات طفلك في اليوم الحادي عشر من رمضان5- وجبات طفلك في اليوم الثاني...
View Article
More Pages to Explore .....